Bouger en conscience, vivre sa maternité en mouvement
Bouger en conscience, vivre sa maternité en mouvement
Mama Move accompagne les futures mamans à travers le mouvement, la respiration et la conscience du corps.
Chaque séance allie mobilité douce, renforcement postural et détente pour entretenir la vitalité, soulager les tensions et accueillir les transformations du corps avec confiance.
Guidée par Juliette, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, cette pratique invite à s’écouter, à se connecter à la vie qui grandit en soi et à préparer l’accouchement avec sérénité.
Nos prochains cours Mama Move
Une offre pensée pour accompagner chaque étape de la grossesse
Chez Core&Cup, nous avons imaginé une offre spéciale dédiée aux futures mamans, conçue pour suivre le rythme naturel de la grossesse.
Les séances Mama Move sont proposées chaque mardi de 18h30 à 19h30, dans un cadre bienveillant et à taille humaine, propice à l’écoute, à la mobilité et à la détente.
L’idée est simple : offrir un véritable suivi par trimestre, pour accompagner les évolutions du corps et les besoins qui changent au fil des mois.
Chaque cycle permet de pratiquer en toute sécurité, de renforcer les zones essentielles et de préparer progressivement le corps à l’accouchement.
Deux formules au choix permettent d’adapter le rythme à chaque future maman, avec des packs pensés pour allier régularité, confort et flexibilité.
Notre studio est situé à Wiwersheim, au cœur du Kochersberg, à 15 minutes de Strasbourg, et à deux pas de Furdenheim, Marlenheim, Lampertheim, Stutzheim et Quatzenheim.
6 séances
110€
- 6 cours Mama Move
- Encadré par une kinésithérapeute
12 séances
210€
- 12 cours Mama Move
- Encadré par une kinésithérapeute